主料 | ||
玉米粒400克适量 | 松子60克适量 | 橄榄油适量适量 |
牛奶30克适量 | 糖15克适量 | 香葱10克适量 |
枸杞子10克适量 | 青豆80克适量 | |
辅料 | ||
装饰黄瓜1根适量 | 盐少许适量 |
1/11. 将速冻玉米粒和青豆粒解冻清洗干净。
2/11. 剥好松子仁、洗净枸杞备用。
3/11. 大火将煎锅烧热,撒入松子仁,调小火炒至表面略带金黄色时,盛出摊在大盘中晾凉。 另起锅倒入橄露Gallo橄榄油。
4/11. 爆香小葱,再倒入玉米粒翻炒。
5/11. 倒入青豆继续翻炒,放入盐调味。
6/11. 加糖炒化,再倒入牛奶。
7/11. 放入枸杞松仁,待牛奶快收干汤汁时,再倒入松子仁炒匀出锅。
8/11. 做装饰黄瓜,黄瓜洗净沥水去蒂。
9/11. 切成两个9厘米左右的圆柱形。
10/11. 在4厘米处从左右两侧分别切去一部分留在桶把,再把中间部分去掉。
11/11. 桶下部分内部也挖空,把蒂按上去就成功了。