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电饼铛-炒花生米

电饼铛-炒花生米

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木木小小厨

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主料
花生适量食用油适量盐适量
白酒适量

电饼铛-炒花生米的做法，共3个步骤

1/3. 花生米用温水泡三四分钟（去尘并能使花生酥脆）

2/3. 电饼铛加热，少加点油，花生沥干水倒入电饼铛中，木铲翻炒，使花生都能粘上油后平铺开。然后合上电饼铛，大概五六分钟左右能听到噼啪声，声音多的时候断电。

电饼铛-炒花生米的做法图解3

3/3. 趁着余热滴几滴白酒翻炒（使花生米口感更好）。稍等一会，出锅，加盐或糖（看自己口味）。这样少油更健康的花生米就炒好了

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营养信息

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  • 电饼铛-炒花生米热量1935 千卡
  • 脂肪147.9 克
  • 蛋白质23.7 克
  • 碳水化合物36.5 克
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