| 主料 | ||
| 果味饮料238毫升 | 果冻粉50克 | 水90毫升 |
| 辅料 | ||
| 白糖10克 | ||
自制超简单果冻的做法，共4个步骤
1/4. 我用的饮料
2/4. 我用的果冻粉
3/4. 先用开水90毫升将果冻粉融解，再加入饮料238毫升，糖10克搅拌均匀，凉凉，入冰箱冷藏
4/4. 来一口
小窍门
一定要搅拌均匀
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| 主料 | ||
| 果味饮料238毫升 | 果冻粉50克 | 水90毫升 |
| 辅料 | ||
| 白糖10克 | ||
1/4. 我用的饮料
2/4. 我用的果冻粉
3/4. 先用开水90毫升将果冻粉融解，再加入饮料238毫升，糖10克搅拌均匀，凉凉，入冰箱冷藏
4/4. 来一口
一定要搅拌均匀
吃果冻粉100克，热量381千卡
相当于粉刷127分钟消耗的热量...
吃果味饮料100克，热量1千卡
相当于曼波舞0分钟消耗的热量...
吃果冻100克，热量266千卡
相当于木管乐器133分钟消耗的热量...
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