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脱骨扒鸡

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小小的格调生活

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喜欢吃脱骨扒鸡,外面买也好几十一只,还不知是否卫生,是否过期,第一次做只需用电压力锅就OK,做出的味道棒棒的!一点不逊外面买的,有点小激动
主料
整鸡一只适量老抽适量白糖少许
料酒一碗花椒适量鸡汤浓汤宝随意
黄酱三勺姜片三片

脱骨扒鸡的做法,共12个步骤

脱骨扒鸡的做法图解1

1/12. 超市买的新鲜的整鸡一只,清水洗净。头、屁股和鸡爪我不吃去掉了。

脱骨扒鸡的做法图解2

2/12. 用厨房纸吸干鸡身水份

脱骨扒鸡的做法图解3

3/12. 用牙签在鸡身上扎小洞,以便入味。

脱骨扒鸡的做法图解4

4/12. 用老抽均匀涂抹在全鸡上

脱骨扒鸡的做法图解5

5/12. 涂抹好老抽后腌制至少半小时以上,注意中间要翻个儿

脱骨扒鸡的做法图解6

6/12. 我只腌制了一小时,锅内放油,油热后将鸡放入油锅内,整个鸡都要沾到油,热油为了固色,颜色也会发亮,很好看。

脱骨扒鸡的做法图解7

7/12. 电压力锅里放入一个鸡汤浓汤宝,没有也可以不放。

脱骨扒鸡的做法图解8

8/12. 碗内放入黄酱,量多少按个人口味放。

脱骨扒鸡的做法图解9

9/12. 再放入料酒,我放了一碗。

脱骨扒鸡的做法图解10

10/12. 将整碗料酒黄酱倒入锅内,再加入糖、醋少许,花椒、生抽、姜少许,锅内加水到鸡的一半。

脱骨扒鸡的做法图解11

11/12. 用电压力锅鸡肉档,就可以了。50多分钟后出锅。香喷喷,一碰就脱骨,可惜没法拍照!

脱骨扒鸡的做法图解12

12/12. 很香,很美味!吃起来很放心??

小窍门

我家是电压力锅,超级简单哦!

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营养信息

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  • 脱骨扒鸡热量402 千卡
  • 脂肪17.999999 克
  • 蛋白质27.2 克
  • 碳水化合物218.7 克
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