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烧什锦

烧什锦

飞鸿过隙

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烧什锦是道慢功夫的菜,用料在十种以上,制作时间一天都不够。逢年过节家里都要做这道菜。
主料
猪肚1只猪心1个猪舌1条
鲜鱿鱼1只炸肉丸10个冬笋1只
青笋1条胡萝卜1条棒菜头1只
木耳10只黄花菜10条葱节10克
姜片10克大蒜20克花椒10克

烧什锦的做法,共9个步骤

烧什锦的做法图解1

1/9. 猪肚切开,先加植物油揉,洗净后加少许盐再揉,将肚内层的黏液揉出,清水冲洗干净。最后可以加点醋再揉一揉。洗净备用。

烧什锦的做法图解2

2/9. 猪肚、猪舌、猪心加水煮半个小时,水中加花椒、姜片,可以加点料酒。煮好捞出沥干备用。

烧什锦的做法图解3

3/9. 干玉兰片泡好要十个小时以上,先开水泡。如时间不够,可以在高压锅里压半个小时。晾凉切丝备用。

烧什锦的做法图解4

4/9. 鲜鱿鱼撕去表面皮,切成条。

烧什锦的做法图解5

5/9. 素菜切成小条备用。

烧什锦的做法图解6

6/9. 油锅加姜片蒜片花椒,将肚心舌炒香变色。

烧什锦的做法图解7

7/9. 加水下大蒜,玉兰片丝,大火煮沸转小火慢炖。

烧什锦的做法图解8

8/9. 烧到肚条耙软后,加盐胡椒粉下鱿鱼条,青笋、棒菜、胡萝卜、香菇再炖十分钟。

烧什锦的做法图解9

9/9. 烧什锦,就是个鲜字。

小窍门

在用料的量上要把握好,每样一点都是一大锅了!

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营养信息

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  • 烧什锦热量1881 千卡
  • 脂肪39.46 克
  • 蛋白质67.08 克
  • 碳水化合物132.9 克
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