| 主料 | ||
| 菜花适量 | 蕃茄酱1碗底 | 姜适量 |
| 白糖1勺 | 食用油适量 | |
番茄菜花的做法，共5个步骤
1/5. 菜花清洗干净，同时烧水烧开，将菜花焯1～2分钟，捞出沥干
2/5. 倒油，油热，放入姜末翻炒
3/5. 放入菜花，翻炒
4/5. 倒入蕃茄酱，翻炒均匀，放入1小勺糖，继续翻炒1分钟
5/5. 出锅
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营养信息
详细信息>>- 番茄菜花热量903 千卡
- 脂肪100.95 克
- 蛋白质3.24 克
- 碳水化合物114.31 克
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