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匈牙利烩牛肉

匈牙利烩牛肉

ken大佬

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匈牙利菜以肉类及鱼类为主,最常用的就是红甜椒粉Paprika,红甜椒粉被当成炖煮料理的调味料,增加料理的风味,口味并不辛辣。匈牙利烩牛肉是最具代表性的菜色之一。即是用牛肉、红萝卜、马铃薯、洋葱等加上红甜椒粉调制而成。
主料
材料:牛肉(牛胸肉或牛臀部肉)250克土豆100克圆椒100克
红萝卜100克油炒面(附油炒面做法)50克香叶4片
番茄膏1勺洋葱100克牛肉汁1勺
1茶匙胡椒粉少许红甜椒粉少许
汤底100克喼汁少许红葡萄酒少许

匈牙利烩牛肉的做法,共12个步骤

匈牙利烩牛肉的做法图解1

1/12. 将牛肉切成方块,用盐、胡椒粉、香叶、洋葱腌制过夜待用。

匈牙利烩牛肉的做法图解2

2/12. 洋葱、土豆、圆椒、红萝卜切角,

匈牙利烩牛肉的做法图解3

3/12. 做黄汁:加热锅,放入黄油,融化后放入2片香叶,加入面粉,炒至金黄(油炒面)。

匈牙利烩牛肉的做法图解4

4/12. 加入茄糕,快速炒匀后倒入主汤,搅匀,煮10分钟。

匈牙利烩牛肉的做法图解5

5/12. 加入红椒粉,煮至粘稠。

匈牙利烩牛肉的做法图解6

6/12. 做好的汤汁,粘稠度以能裹在土豆面上缓缓流下为好。 将煮好的黄汁过滤,然后加入盐、胡椒粉、喼汁、牛肉汁调味待用。

匈牙利烩牛肉的做法图解7

7/12. 热油锅,将土豆、红萝卜走油,然后捞起滤干油。

匈牙利烩牛肉的做法图解8

8/12. 接着将洋葱、圆椒走油,然后再捞起滤干油。

匈牙利烩牛肉的做法图解9

9/12. 热油锅,将牛肉块放入,炒香溅入一些红葡萄酒后放入过滤好的黄汁中。

匈牙利烩牛肉的做法图解10

10/12. 将土豆、红萝卜、洋葱、圆椒倒入炒匀煮20分钟,使得菜料焾软。

匈牙利烩牛肉的做法图解11

11/12. 加入盐、胡椒粉调味后,最后加入一汤匙黄油,使得汁液有光泽和增加香味。

匈牙利烩牛肉的做法图解12

12/12. 可配白米饭或者意粉。

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营养信息

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  • 匈牙利烩牛肉热量269 千卡
  • 脂肪14.8 克
  • 蛋白质48.5 克
  • 碳水化合物113.54 克
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