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肉丝蒜黄

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冬天的蒜黄,味道很是鲜美,与里脊肉丝搭配,米饭也能多吃一碗,下酒也非常不错。
主料
里脊肉150克蒜黄350克
辅料
花生油一汤匙2克料酒一勺
淀粉少许味精少许

肉丝蒜黄的做法,共12个步骤

肉丝蒜黄的做法图解1

1/12. 准备材料

肉丝蒜黄的做法图解2

2/12. 里脊肉冲洗干净,切细条;

肉丝蒜黄的做法图解3

3/12. 肉丝放碗里,放入一勺料酒;

肉丝蒜黄的做法图解4

4/12. 放入少许的干淀粉,抓拌均匀;

肉丝蒜黄的做法图解5

5/12. 炒锅放适量的油,油热后放入肉丝;快速翻炒;

肉丝蒜黄的做法图解6

6/12. 肉丝变色后盛出;

肉丝蒜黄的做法图解7

7/12. 利用锅里的底油,放入蒜黄;

肉丝蒜黄的做法图解8

8/12. 翻炒至蒜黄有点软榻;

肉丝蒜黄的做法图解9

9/12. 放入炒好的肉丝;

肉丝蒜黄的做法图解10

10/12. 继续翻炒;

肉丝蒜黄的做法图解11

11/12. 炒至蒜黄断生,放适量的盐、味精调味,即可盛出

肉丝蒜黄的做法图解12

12/12. 刚出锅的肉丝蒜黄,冒着热气,很是诱人。

小窍门

里脊肉丝用料酒腌稍许,用干淀粉抓匀,炒过之后不会发柴。

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营养信息

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  • 肉丝蒜黄热量119 千卡
  • 脂肪0.3 克
  • 蛋白质2.4 克
  • 碳水化合物6.2 克
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