外面卖的太贵了 自己动手 吃到饱啊
| 主料 | ||
| 咖喱鱼蛋30个 | 椰奶半罐 | 咖喱块3-4块 |
咖喱鱼蛋简易法的做法，共4个步骤
1/4. 先把水（能没过鱼蛋就行）煮开，加入鱼蛋
2/4. 等鱼蛋煮到能漂起来，加入3-4块咖喱块（先少放，化开尝尝味道）
3/4. 大火变中火，等鱼丸变大，这个时候倒入半罐椰奶（有椰浆更好）
4/4. 再煮个5分钟左右关火 稍微闷一会 会更入味
小窍门
我用的是四海的 不用担心时间长Q的问题 如果用的是别的牌子建议把时间缩短 否则时间太久 就不Q了
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吃咖喱100克，热量415千卡
相当于滑板83分钟消耗的热量...
吃椰奶100克，热量187千卡
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相当于露营30分钟消耗的热量...
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