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盐水虾

盐水虾

如莲静心rl

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虾的营养非常丰富,吃法也很多,最健康的吃法莫过于盐水了,“蒸蒸煮煮最健康”嘛,宴客时还省时方便。
主料
基围虾500克
辅料
适量适量适量
料酒适量

盐水虾的做法,共5个步骤

盐水虾的做法图解1

1/5. 买回的新鲜基围虾洗净。

盐水虾的做法图解2

2/5. 用牙签挑去泥肠。

盐水虾的做法图解3

3/5. 煮锅加适量水,放姜片,葱结,料酒,盐烧开。

盐水虾的做法图解4

4/5. 把基围虾放进去,保持沸水煮三分钟左右即可。

盐水虾的做法图解5

5/5. 沥出装盘即可。

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营养信息

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  • 盐水虾热量505 千卡
  • 脂肪1.4 克
  • 蛋白质18.2 克
  • 碳水化合物3.9 克
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