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蒸荠菜鲜肉馄饨

蒸荠菜鲜肉馄饨

雪峰儿22

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竹子喜欢馄饨,因为平时在学校,想给她拿饭,煮馄饨汤汤水水肯定拿到就已经涨的不能吃了,所以灵机一动----就蒸馄饨吧,没想到还真不错.....
主料
馄饨皮400克五花肉馅300克
辅料
荠菜适量老抽适量适量
味精适量适量适量

蒸荠菜鲜肉馄饨的做法,共12个步骤

蒸荠菜鲜肉馄饨的做法图解1

1/12. 肉馅备好,葱姜切末,荠菜用开水烫过,备用。

蒸荠菜鲜肉馄饨的做法图解2

2/12. 把荠菜剁碎。

蒸荠菜鲜肉馄饨的做法图解3

3/12. 肉馅中加老抽.盐.味精搅拌均匀,后加花生油搅拌均匀。

蒸荠菜鲜肉馄饨的做法图解4

4/12. 最后加剁好的荠菜。

蒸荠菜鲜肉馄饨的做法图解5

5/12. 搅拌均匀,馄饨馅就拌好了。

蒸荠菜鲜肉馄饨的做法图解6

6/12. 拿一张馄饨皮,加入拌好的馅。

蒸荠菜鲜肉馄饨的做法图解7

7/12. 卷一下,边上沾点水(一定要沾,不然买来的馄饨皮会捏不上)。

蒸荠菜鲜肉馄饨的做法图解8

8/12. 捏起来。

蒸荠菜鲜肉馄饨的做法图解9

9/12. 馄饨就包好了。

蒸荠菜鲜肉馄饨的做法图解10

10/12. 锅里水烧开。

蒸荠菜鲜肉馄饨的做法图解11

11/12. 把馄饨摆到盘子里,放笼屉蒸10分钟。

蒸荠菜鲜肉馄饨的做法图解12

12/12. 馄饨就蒸好了,撒点香菜末,就OK了。

小窍门

最多蒸10分钟,时间太长,肉馅中的水分就会被皮吸掉,就口感差了。
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营养信息

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  • 蒸荠菜鲜肉馄饨热量1088 千卡
  • 脂肪2 克
  • 蛋白质13 克
  • 碳水化合物52 克
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