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桑菊茶

桑菊茶

舞之灵1027

舞之灵1027

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过年了,是不是感觉吃的太油腻了,节后给自己一个舒服的肠道是必须的,一壶一茶,让自己整个人都舒服起来吧,赶紧动起来吧,为了自己的健康
主料
冬桑叶5克菊花10克绿茶3克
甘草2克
辅料
1000毫升

桑菊茶的做法,共8个步骤

桑菊茶的做法图解1

1/8. 准备好材料

桑菊茶的做法图解2

2/8. 准备冬桑叶和菊花

桑菊茶的做法图解3

3/8.
除龙井茶外其他材料混合洗净

桑菊茶的做法图解4

4/8.
装入过滤茶壶,然后套在壶身里面,加入1000ML的水浸泡20分钟左右

桑菊茶的做法图解5

5/8.
最后加入龙井茶,按花草茶功能键

桑菊茶的做法图解6

6/8.
用养生壶很方便啊,刚放入就看见水颜色就变了,好神奇

桑菊茶的做法图解7

7/8.
5分钟左右,烧开即可饮用

桑菊茶的做法图解8

8/8. 看,冷饮,热饮都很合适,喝着口感舒服极了

小窍门

材料事先浸泡后烧制更容易出味

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营养信息

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  • 桑菊茶热量15 千卡
  • 脂肪7.06 克
  • 蛋白质42.46 克
  • 碳水化合物128.31 克
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