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牛肝菌炒肉

牛肝菌炒肉

熠6427

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主料
牛肝菌200克猪瘦肉100克青蒜2棵
干辣椒3个大蒜3瓣3片

牛肝菌炒肉的做法,共11个步骤

牛肝菌炒肉的做法图解1

1/11. 牛肝菌用热水泡发以后剪净

牛肝菌炒肉的做法图解2

2/11. 姜切丝

牛肝菌炒肉的做法图解3

3/11. 蒜切片

牛肝菌炒肉的做法图解4

4/11. 青蒜切段

牛肝菌炒肉的做法图解5

5/11. 猪肉切片用淀粉抓匀

牛肝菌炒肉的做法图解6

6/11. 姜蒜呛锅

牛肝菌炒肉的做法图解7

7/11. 放入肉片煸炒变色后加入生抽后捞出

牛肝菌炒肉的做法图解8

8/11. 干辣椒煸香

牛肝菌炒肉的做法图解9

9/11. 加入牛肝菌煸炒至熟。牛肝菌生吃有毒,煸炒时间一定要够长,锅内太干,可加温水继续煸炒。大约五分钟。

牛肝菌炒肉的做法图解10

10/11. 牛肝菌熟了以后加入肉片翻炒、加盐

牛肝菌炒肉的做法图解11

11/11. 出锅前加入青蒜断生

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营养信息

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  • 牛肝菌炒肉热量694 千卡
  • 脂肪22.83 克
  • 蛋白质40.1 克
  • 碳水化合物101.9 克
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