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潮汕甜品-甜粿

潮汕甜品-甜粿

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做甜粿是潮汕人过年的传统习俗之一,每年的除夕夜前一天,家家户户都在忙活做这个,寓意甜甜蜜蜜迎新年。
主料
糯米粉500克黄肉番薯100克绿豆500克
白糖适量芭蕉叶适量

潮汕甜品-甜粿的做法,共4个步骤

潮汕甜品-甜粿的做法图解1

1/4. 将番薯去皮煮熟后,把番薯盛入大盆里,把糯米粉加入大盆中中趁热活均匀。

潮汕甜品-甜粿的做法图解2

2/4. 把绿豆撵碎滤掉豆壳,上锅蒸熟,放凉,加入适量白糖半均,做好绿豆馅。

潮汕甜品-甜粿的做法图解3

3/4. 就可以开始包了,传统做法包了馅后用手轻轻的压成圆形。

潮汕甜品-甜粿的做法图解4

4/4. 做好后,用芭蕉叶垫底,上锅蒸20分钟左右,就可以了,也可以煎熟了吃。

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营养信息

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  • 潮汕甜品-甜粿热量3654 千卡
  • 脂肪1.8 克
  • 蛋白质29.7 克
  • 碳水化合物241.9 克
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