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花生焖猪手

花生焖猪手

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猪蹄又叫猪脚、猪手。猪蹄含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低,近年在对老年人衰老原因的研究中发现,人体中胶原蛋白质缺乏,是人衰老的一个重要因素。它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性,对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有物殊意义。为此,人们把猪蹄称为美容食品和类似于熊掌的美味佳肴。中医认为猪蹄性平味甘咸,是一种类似熊掌的美味菜肴及治病良药。
主料
猪前腿1个
辅料
适量大蒜适量生抽适量
鸡精适量适量适量

花生焖猪手的做法,共7个步骤

花生焖猪手的做法图解1

1/7. 所需要的材料准备齐全咯

花生焖猪手的做法图解2

2/7. 放入蒜和姜爆香

花生焖猪手的做法图解3

3/7. 猪蹄放入大火翻炒

花生焖猪手的做法图解4

4/7. 加入花生米翻炒下,记得入味,放点酱油,盐

花生焖猪手的做法图解5

5/7. 然后准备汤锅,把猪蹄倒入锅里,加满水

花生焖猪手的做法图解6

6/7. 盖上盖,中火焖至收水

花生焖猪手的做法图解7

7/7. 好了,美味的花生炖猪手出锅了。

小窍门

猪蹄又叫猪脚、猪手。分前后两种,前蹄肉多骨少,呈直形,后蹄肉少骨稍多,呈弯形。猪蹄含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低,近年在对老年人衰老原因的研究中发现,人体中胶原蛋白质缺乏,是人衰老的一个重要因素。它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性,对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有物殊意义。为此,人们把猪蹄称为“美容食品”和“类似于熊掌的美味佳肴”。中医认为猪蹄性平,味甘咸,是一种类似熊掌的美味菜肴及治病“良药”。
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