| 主料 | ||
| 胡萝卜两个 | 番茄两个 | 蔬菜叶适量 |
| 糯米粉适量 | 白糖适量 | |
七彩汤圆的做法，共5个步骤
1/5. 将蔬菜，胡萝卜，番茄打成汁
2/5. 揉糯米粉，加入打好的汁
3/5. 胡萝卜团
4/5. 包上糖，搓成汤圆
5/5. 煮好了，有点瘪，做小汤圆更好看
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| 胡萝卜两个 | 番茄两个 | 蔬菜叶适量 |
| 糯米粉适量 | 白糖适量 | |
1/5. 将蔬菜，胡萝卜，番茄打成汁
2/5. 揉糯米粉，加入打好的汁
3/5. 胡萝卜团
4/5. 包上糖，搓成汤圆
5/5. 煮好了，有点瘪，做小汤圆更好看
吃糯米粉100克，热量361千卡
相当于华尔兹舞120分钟消耗的热量...
吃白糖100克，热量392千卡
相当于上厕所392分钟消耗的热量...
吃汤圆100克，热量216千卡
相当于安装雨水槽36分钟消耗的热量...
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