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爱心早餐手抓饼

爱心早餐手抓饼

回忆不过俩首歌

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弟弟开学了,早饭不仅要美味,还要能吃的饱。逛超市的时候看到了手抓饼,就买了一份。孩子对沙拉酱情有独钟,于是就想到了这个菜谱。满满的爱心哦,弟弟说很好吃。这是我上传的第一个菜谱,希望大家喜欢。
主料
鸡蛋一个生菜适量火腿肠一根
沙拉酱适量手抓饼一张

爱心早餐手抓饼的做法,共6个步骤

爱心早餐手抓饼的做法图解1

1/6. 生菜洗好沥干,火腿肠从中间切开。手抓饼平摊煎至两面金黄,煎鸡蛋剩下的油刚好拿来煎火腿肠。

爱心早餐手抓饼的做法图解2

2/6. 生菜用手撕开,铺在饼皮的中间。

爱心早餐手抓饼的做法图解3

3/6. 盖上鸡蛋。

爱心早餐手抓饼的做法图解4

4/6. 放上煎好的鸡蛋。

爱心早餐手抓饼的做法图解5

5/6. 走z字挤上沙拉酱。配上热牛奶。

爱心早餐手抓饼的做法图解6

6/6. 卷起来,从中间切开,这样吃更方便哦!这样就大功告成了!

小窍门

手抓饼一般大一点的超市都会有卖,在卖冷冻披萨,早餐包那个区域。煎手抓饼最好用不粘锅。少量油,也可不放油。

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营养信息

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  • 爱心早餐手抓饼热量643 千卡
  • 脂肪98.91 克
  • 蛋白质31.93 克
  • 碳水化合物22.78 克
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