主料 | ||
鲽鱼4片 | 洋葱半个 | 李锦记排骨酱适量 |
照烧汁适量 | 大蒜4个 | 盐适量 |
生抽适量 | 白芝麻少许 | 黑胡椒少许 |
1/7. 鲽鱼片自然解冻,用凉水冲洗干净,用厨房纸巾吸干水分,备用。注意不要过度清洗。
2/7. 洋葱切丝,铺在保鲜盒底层。
3/7. 大蒜压成蒜泥备用。制作酱汁:排骨酱、照烧汁2汤勺,生抽1汤勺,黑胡椒少许,盐少许,加入蒜泥。
4/7. 把调料汁涂在鱼片上,鱼片双面都要沾满酱汁。
5/7. 涂好酱汁的鱼片装入保鲜盒,放入冰箱,腌制2小时以上。
6/7. 烤箱200度预热。取出保鲜盒,鱼片放在烤网上;烤盘铺好锡纸,上面铺洋葱;烤盘放烤箱底层,烤网放中层,烤制15分钟。
7/7. 烤好后装盘,撒上白芝麻。
鲽鱼在烧烤前,需要腌制2小时以上。在解冻鲽鱼时避免用热水和冷水解冻,自然温度下解冻不会破坏鱼肉的口感。