| 主料 | ||
| 山药500克 | 鸡肉500克 | 红枣8个 |
| 枸杞5克 | 姜5克 | 料酒10毫升 |
| 食用油10毫升 | 盐5克 | |
山药鸡汤的做法，共6个步骤
1/6. 鸡肉洗干净，切块
2/6. 山药去皮洗净切滚刀块
3/6. 红枣枸杞洗干净，拍生姜
4/6. 炖锅放大碗水，下鸡肉，枸杞，红枣和生姜炖半小时
5/6. 然后下山药，加点油盐，下料酒继续炖十五分钟
6/6. 最后装碗就可以了。
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营养信息
详细信息>>- 山药鸡汤热量2171 千卡
- 脂肪112.3 克
- 蛋白质41.1 克
- 碳水化合物184.8 克
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