小时候家里养的鸡可真不少呢，天天有鸡蛋吃，妈妈炒的鸡肉炖的汤都美味极了。现在难得吃到一只散养鸡，当然炖汤喝是最好了，冬天喝，暖心暧身体。春节期间炖上一碗孝敬父母吧。
| 主料 | ||
| 散养鸡半只 | 山药1条 | 香菇2朵 |
| 老姜2片 | ||
香菇山药鸡汤的做法，共8个步骤
1/8. 山药去皮洗净切成块，香菇泡发，老姜切二片就够了
2/8. 鸡切块备好，一看全是黄油
3/8. 鸡肉冷水下锅煮沸去腥味，取出放清水洗净
4/8. 电饭煲中加水
5/8. 盖好盖子
6/8. 设定时间，非常方便
7/8. 出来了，飘浮着一层黄色的鸡油，冒着热气，加点盐调味，称热喝吧
8/8. 成品
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营养信息
详细信息>>- 香菇山药鸡汤热量215 千卡
- 脂肪1.1 克
- 蛋白质5.4 克
- 碳水化合物25.2 克
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吃鸡汤100克，热量7千卡
相当于抽烟7分钟消耗的热量...
吃香菇100克，热量26千卡
相当于吃东西17分钟消耗的热量...
吃老姜100克，热量41千卡
相当于山地车5分钟消耗的热量...
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