一个人在家，不喝咖啡，不喝茶，暖暖的下午，来杯奶昔，美美的
| 主料 | ||
| 原味酸奶200毫升 | 新鲜草莓200克 | 蜂蜜1勺 |
| 炼奶1勺 | ||
草莓酸奶奶昔的做法，共2个步骤
1/2. 准备原料
2/2. 放入豆浆机里，按“果汁”键
小窍门
一定要原味凝固型酸奶哦
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| 主料 | ||
| 原味酸奶200毫升 | 新鲜草莓200克 | 蜂蜜1勺 |
| 炼奶1勺 | ||
1/2. 准备原料
2/2. 放入豆浆机里，按“果汁”键
一定要原味凝固型酸奶哦
吃蜂蜜100克，热量321千卡
相当于抽烟321分钟消耗的热量...
吃原味酸奶100克，热量72千卡
相当于空中蹬腿运动24分钟消耗的热量...
吃草莓100克，热量32千卡
相当于开车13分钟消耗的热量...
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