为了调气血专门学着做的，味道还不错
| 主料 | ||
| 羊肉500克 | 当归20克 | 桂圆肉20克 |
| 红枣20克 | 枸杞10克 | 姜适量适量 |
当归羊肉汤的做法，共2个步骤
1/2. 把所有材料准备好。
羊排洗干净，切成块。
放入煮开的水中焯一下，撇去浮沫。
取出备用。
2/2. 姜去皮，红枣去核，当归、桂圆肉、枸杞用水泡洗干净。
把所有处理好的材料放进汤锅中，注入适量清水，大火煮开转中小火煮1.5—2小时即可。
小窍门
要煲1--2个小时
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营养信息
详细信息>>- 当归羊肉汤热量1157 千卡
- 脂肪6.9 克
- 蛋白质36.3 克
- 碳水化合物205.6 克
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