| 主料 | ||
| 猪脑1个 | 天麻1片 | 枸杞少许 |
| 盐少许 | 姜1片 | 葱小半根 |
天麻猪脑汤的做法，共2个步骤
1/2. 猪脑洗净，和姜片、天麻片加水一起煮沸，撇掉浮沫，转小火煮1-3小时
2/2. 出锅前10分钟，加入葱末、枸杞和盐
小窍门
猪脑上布满了血丝，光靠冲洗或浸泡很难弄干净，要有耐心小心地撕去哦～
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| 主料 | ||
| 猪脑1个 | 天麻1片 | 枸杞少许 |
| 盐少许 | 姜1片 | 葱小半根 |
1/2. 猪脑洗净，和姜片、天麻片加水一起煮沸，撇掉浮沫，转小火煮1-3小时
2/2. 出锅前10分钟，加入葱末、枸杞和盐
猪脑上布满了血丝，光靠冲洗或浸泡很难弄干净，要有耐心小心地撕去哦～
吃天麻100克，热量334千卡
相当于开车111分钟消耗的热量...
吃枸杞100克，热量258千卡
相当于登山摩托30分钟消耗的热量...
吃猪脑100克，热量131千卡
相当于弹风琴52分钟消耗的热量...
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