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花生黄豆猪脚汤

花生黄豆猪脚汤

爱吃的郭小婉

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我比较懒,所以每周熬一次汤喝,猪脚,花生,黄豆是个很搭的组合,绝对的美容养颜!
主料
猪脚适量黄豆适量花生适量
适量适量陈皮适量
适量胡椒适量鸡精适量
枸杞适量

花生黄豆猪脚汤的做法,共6个步骤

花生黄豆猪脚汤的做法图解1

1/6. 猪脚,葱段,姜,陈皮冷水下锅,等待煮沸祛血水

花生黄豆猪脚汤的做法图解2

2/6. 花生和黄豆提前冷水泡好,祛过血水的猪脚洗净,倒入砂锅,我觉得煲汤用砂锅最好了!

花生黄豆猪脚汤的做法图解3

3/6. 砂锅里放葱段,姜片,黄豆和花生

花生黄豆猪脚汤的做法图解4

4/6. 开始煮啦!大火煮沸10分钟,转小火一个半小时,直至汤头变白!

花生黄豆猪脚汤的做法图解5

5/6. 煮好的汤加枸杞再煮十分钟,加入适量盐,胡椒和鸡精!

花生黄豆猪脚汤的做法图解6

6/6. 欧啦,美味的猪脚汤就可以享用啦!

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营养信息

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  • 花生黄豆猪脚汤热量3358 千卡
  • 脂肪72.69 克
  • 蛋白质121.8 克
  • 碳水化合物356.4 克
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