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黄豆猪脚汤

黄豆猪脚汤

乄佧哇咿

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黄豆炖猪脚属于一款食补汤品,. 猪蹄含丰富的胶原蛋白,吃了可以美容。 猪蹄对于经常四肢疲乏有一定辅助疗效,猪脚可以下奶。所以生完孩子的妈妈可以多喝哦。
红萝卜性微温,入肺、胃二经,具有清热、解毒、利湿、散瘀、健胃消食、化痰止咳、顺气、利便、生津止渴、补中、安五脏等功能
主料
猪脚1个
辅料
黄豆100克红萝卜2根蜜枣2粒
1块适量

黄豆猪脚汤的做法,共7个步骤

黄豆猪脚汤的做法图解1

1/7. 原料图

黄豆猪脚汤的做法图解2

2/7. 猪脚斩块洗净

黄豆猪脚汤的做法图解3

3/7. 黄豆要泡发,两个小时左右红萝卜滚刀切块

黄豆猪脚汤的做法图解4

4/7. 蜜枣两个。姜一小块拍扁。我喜欢放蜜枣。喜欢甜甜的

黄豆猪脚汤的做法图解5

5/7. 把食材全部放进砂锅里面

黄豆猪脚汤的做法图解6

6/7. 注满水。水高出食材就可以了,拿到炉上大火煲,砂锅传热快。一定要看火

黄豆猪脚汤的做法图解7

7/7. 大火煲开,要勺子弄掉浮油。再转小火煲1个半小时

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营养信息

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  • 黄豆猪脚汤热量1828 千卡
  • 脂肪12.59 克
  • 蛋白质22.6 克
  • 碳水化合物0 克
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