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荠菜蘑菇蛋花汤

荠菜蘑菇蛋花汤

零等待2009

零等待2009

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春天刚到,春雨后田埂上的荠菜冒了出来。真是当季美味的野菜!怎能错过。
主料
荠菜100克鸡蛋1个蘑菇4个
香油1勺水淀粉50毫升1勺

荠菜蘑菇蛋花汤的做法,共5个步骤

荠菜蘑菇蛋花汤的做法图解1

1/5. 将荠菜洗干净。这个过程要反复多次。因为荠菜上泥土很多。

荠菜蘑菇蛋花汤的做法图解2

2/5. 将洗净的荠菜切碎备用。

荠菜蘑菇蛋花汤的做法图解3

3/5. 将4个蘑菇洗净并切小块。打好一个鸡蛋。 拿出一个容器放20G淀粉加50Ml我温水搅拌均匀。

荠菜蘑菇蛋花汤的做法图解4

4/5. 将蘑菇放入锅里中火煮。待煮沸后打入鸡蛋,用筷子迅速搅拌。加一茶勺盐,一勺芝麻油。倒入水淀粉。

荠菜蘑菇蛋花汤的做法图解5

5/5. 紧接着将荠菜倒入锅中,用汤勺搅拌一下,立即关火。

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营养信息

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  • 荠菜蘑菇蛋花汤热量329 千卡
  • 脂肪110.17 克
  • 蛋白质20.19 克
  • 碳水化合物38.68 克
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