| 主料 | ||
| 洋葱一个 | 西红柿一个 | 青椒3个 |
皮辣红的做法，共2个步骤
1/2. 所有的材料切好。加盐 一点点糖 味极鲜 醋拌匀腌一会儿配抓饭超级解腻。抓饭里动物油多 多吃点洋葱防止动脉硬化。
2/2. 黄金搭档啊。
小窍门
用红皮洋葱。后味会更甜一些。
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| 主料 | ||
| 洋葱一个 | 西红柿一个 | 青椒3个 |
1/2. 所有的材料切好。加盐 一点点糖 味极鲜 醋拌匀腌一会儿配抓饭超级解腻。抓饭里动物油多 多吃点洋葱防止动脉硬化。
2/2. 黄金搭档啊。
用红皮洋葱。后味会更甜一些。
吃西红柿100克，热量16千卡
相当于滑水3分钟消耗的热量...
吃青椒100克，热量22千卡
相当于网球3分钟消耗的热量...
吃洋葱100克，热量40千卡
相当于走路6分钟消耗的热量...
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