| 主料 | ||
| 面粉两小碗 | 鸡蛋（随意）一个或两个 | |
最简单烙饼的做法，共2个步骤
1/2. 把面倒入盆里，加入凉水，直到面稀了为止
2/2. 把平底锅烧热，加入少量油，用勺子把少量面倒入锅里，成型后，翻个，两面都好了，盛出
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| 主料 | ||
| 面粉两小碗 | 鸡蛋（随意）一个或两个 | |
1/2. 把面倒入盆里，加入凉水，直到面稀了为止
2/2. 把平底锅烧热，加入少量油，用勺子把少量面倒入锅里，成型后，翻个，两面都好了，盛出
吃烙饼100克，热量255千卡
相当于打篮球42分钟消耗的热量...
吃面粉100克，热量366千卡
相当于回力球30分钟消耗的热量...
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