| 主料 | ||
| 蒸好的鸭肉适量 | 米粉1小碗 | 鸡肉粉调料适量 |
| 辅料 | ||
| 葱末少许 | ||
鸭肉米粉的做法，共5个步骤
1/5. 蒸好的鸭肉，根椐个人的用量而放。
2/5. 米粉1小碗
3/5. 把蒸好的鸭肉倒进锅里烧开
4/5. 下入米粉葱末
5/5. 调入鸡肉粉（超市卖的调料粉)或鸡精，吃得咸的可加点盐。
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| 主料 | ||
| 蒸好的鸭肉适量 | 米粉1小碗 | 鸡肉粉调料适量 |
| 辅料 | ||
| 葱末少许 | ||
1/5. 蒸好的鸭肉，根椐个人的用量而放。
2/5. 米粉1小碗
3/5. 把蒸好的鸭肉倒进锅里烧开
4/5. 下入米粉葱末
5/5. 调入鸡肉粉（超市卖的调料粉)或鸡精，吃得咸的可加点盐。
吃鸭肉100克，热量149千卡
相当于水中有氧健身操37分钟消耗的热量...
吃米粉100克，热量348千卡
相当于爵士乐健身操58分钟消耗的热量...
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