| 主料 | ||
| 五花肉一斤 | 棒骨两根 | 血肠半斤 |
| 粉丝适量 | ||
酸菜火锅的做法，共3个步骤
1/3. 五花肉加葱姜大火煮20分钟。
2/3. 棒骨大火烧开，小火炖2个小时。
3/3. 电火锅放入大骨和汤，放入酸菜，雪肠，五花肉片，粉丝，OK。
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| 主料 | ||
| 五花肉一斤 | 棒骨两根 | 血肠半斤 |
| 粉丝适量 | ||
1/3. 五花肉加葱姜大火煮20分钟。
2/3. 棒骨大火烧开，小火炖2个小时。
3/3. 电火锅放入大骨和汤，放入酸菜，雪肠，五花肉片，粉丝，OK。
吃棒骨100克，热量200千卡
相当于拥抱200分钟消耗的热量...
吃血肠100克，热量379千卡
相当于操作126分钟消耗的热量...
吃粉丝100克，热量338千卡
相当于蛙泳34分钟消耗的热量...
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