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番茄炒茄子

番茄炒茄子

康妮儿

康妮儿

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主料
茄子1个番茄2个

番茄炒茄子的做法,共9个步骤

番茄炒茄子的做法图解1

1/9. 茄子削皮。

番茄炒茄子的做法图解2

2/9. 切成3厘米厚的片。

番茄炒茄子的做法图解3

3/9. 番茄切块,大蒜和干辣椒切好备用。

番茄炒茄子的做法图解4

4/9. 第一步放蒜蓉和辣椒。

番茄炒茄子的做法图解5

5/9. 放入番茄,加盐可以把它的汁液逼出来。

番茄炒茄子的做法图解6

6/9. 放入青椒。

番茄炒茄子的做法图解7

7/9. 加入茄子条。

番茄炒茄子的做法图解8

8/9. 翻炒均匀哦!

番茄炒茄子的做法图解9

9/9. 出锅了,加点香油更美味。

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营养信息

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  • 番茄炒茄子热量118 千卡
  • 脂肪0.4 克
  • 蛋白质1.9 克
  • 碳水化合物7 克
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