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扇贝粉丝

扇贝粉丝

a马大美

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主料
扇贝500克粉丝2个大蒜一头
酱油少许料酒少许胡椒粉少许
淀粉少许适量少许
2条

扇贝粉丝的做法,共6个步骤

扇贝粉丝的做法图解1

1/6. 选取新鲜扇贝,先刷干净扇贝壳。温水浸泡粉丝,我用的就是涮锅用的细粉,大蒜切碎,葱切葱花

扇贝粉丝的做法图解2

2/6. 沿着壳壁把扇贝肉取下,剔除黑色部分、裙带及腮,取下扇贝肉放入少量淀粉、料酒、盐抓匀,约5~10分钟。切碎的大蒜过油备用。

扇贝粉丝的做法图解3

3/6. 把泡好的粉丝盘在贝壳底部,上层摆放收拾好的扇贝肉,取一半大蒜放在码好的扇贝上,剩下一半放少许酱油,醋,均匀搅拌备用,切几条姜丝,放在最上面。

扇贝粉丝的做法图解4

4/6. 水烧开后,上蒸锅,5分钟!

扇贝粉丝的做法图解5

5/6. 取下姜丝,撒上备好的大蒜汁,葱花

扇贝粉丝的做法图解6

6/6. 特别棒,秒杀!

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营养信息

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  • 扇贝粉丝热量934 千卡
  • 脂肪11.2 克
  • 蛋白质33 克
  • 碳水化合物315.9 克
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