美味佳肴啊。想吃
| 主料 | ||
| 老龟1只 | 鸡肉200克 | |
| 辅料 | ||
| 熟地黄20克 | 枸杞子20克 | 葱10克 |
| 鸡油25克 | ||
附子熟地炖乌龟的做法，共2个步骤
1/2. 将以上药物洗干净 ，装入纱布袋内 ，扎紧口.将老龟宰杀后，去头、尾及肠杂；姜拍松，葱切段；鸡肉洗净，切3厘米见方的块状
2/2. 将药袋 、鸡肉 、老龟 、姜 、葱 、料酒、上汤同放炖锅内，置武火上烧沸，再用文火炖煮45分钟，加入盐、鸡油、味精、胡椒粉即成
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吃附子
吃鸡肉100克，热量167千卡
相当于刷牙84分钟消耗的热量...
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