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麻辣海鲜香锅

麻辣海鲜香锅

一杯奶绿

一杯奶绿

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爱辣之人,餐桌上必不可少的一道下饭菜~
主料
新西兰青口2只马六甲老虎虾2个蟹柳60克
木鱼花50克蔬菜混搭适量大蒜一头
葱头8个干红辣椒一大包红辣椒段一手心
秘制麻辣香锅酱100克

麻辣海鲜香锅的做法,共6个步骤

麻辣海鲜香锅的做法图解1

1/6. 来个大合影,准备好所有的材料。

麻辣海鲜香锅的做法图解2

2/6. 锅中倒入水,煮沸腾之后倒入所有准备好的干净的材料,依次放入海鲜和各种蔬菜。大火煮一分钟后捞出备用,洗锅。

麻辣海鲜香锅的做法图解3

3/6. 热锅放油,油热后放入葱头和蒜,大火爆香约45秒。

麻辣海鲜香锅的做法图解4

4/6. 倒入干辣椒和红辣椒段。辣椒挺多的哦!翻炒30秒。

5/6. 加入备用的海鲜和配菜,再加入麻辣香锅料大火炒约2分钟。

麻辣海鲜香锅的做法图解6

6/6. 起锅放入盘中,整理下,摆盘,再撒上一些香菜,就大功告成啦!好久开动吧!

小窍门

食材可以选择自己喜欢的做些调整搭配进去哦~蔬菜里面有土豆莲菜,娃娃菜等。

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营养信息

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  • 麻辣海鲜香锅热量697 千卡
  • 脂肪8.7 克
  • 蛋白质102.8 克
  • 碳水化合物119.1 克
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