| 主料 | ||
| 毛栗子适量 | 白砂糖适量 | 蜂蜜适量 |
| 橄榄油适量 | ||
糖烤栗子的做法，共6个步骤
1/6. 今年的毛栗子下来了，特地去栗子园摘的
2/6. 洗干净后沥干水分 切口
3/6. 撒上适量的橄榄油 摇晃均匀
4/6. 放入空气炸锅 200度20分钟
5/6. 蜂蜜拌水搅匀 加点糖如果喜欢甜一些的话 倒入栗子里拌匀 放入空气炸锅180度10分钟就好了
6/6. 完成?
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营养信息
详细信息>>- 糖烤栗子热量742 千卡
- 脂肪101.9 克
- 蛋白质0.4 克
- 碳水化合物175.5 克
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- 16栗子的热量
吃橄榄油100克，热量886千卡
相当于骑独轮车177分钟消耗的热量...
吃蜂蜜100克，热量321千卡
相当于网球40分钟消耗的热量...
吃栗子100克，热量185千卡
相当于山地车22分钟消耗的热量...
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