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1/4. 忘了拍照了。先把蔬菜切丁,除了洋葱别的用水烫7分熟。
2/4. 把鳕鱼解冻撒上黑胡椒和盐腌制一下,然后用油煎熟。
3/4. 比较麻烦的就是这里,用橄榄油先把洋葱炒熟,然后下米,用生米哦。然后米透油以后加适量高汤,米把汤吸收了之后再加汤再炒。一直到8分熟为止。
4/4. 然后加入蔬菜丁和鳕鱼,炒熟,加淡奶。棒棒的。
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