大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
酱烧昌鱼

酱烧昌鱼

宝贝蓝蓝

宝贝蓝蓝

11058人浏览
分享到:
收藏(788)
从小就特别爱吃鱼,在我们这吃麻辣味重的偏多,可能因为我吧,宝贝也很爱吃鱼,但太小不能吃辣的!记得有一次单位家属做了她们江苏的一种酱烧鱼给她吃,味道很好, 就缠着嫂子学会了。可以用任何鱼来烧,因为昌鱼刺少宝贝吃比较好!如果大人吃还可以放干辣椒段!美人椒段,颜色更漂亮。
主料
武昌鱼1条大葱1根八角2颗
大蒜3颗1小块生抽一勺
老抽一点点,主要是上色花椒10颗白糖适量
小葱二根,我用的小野葱

酱烧昌鱼的做法,共6个步骤

酱烧昌鱼的做法图解1

1/6. 鱼清洗干净控下水份,大葱段,姜拍扁

酱烧昌鱼的做法图解2

2/6. 热锅冷油下鱼煎至两面金黄,有点粘锅了,不漂亮但不影响口感!

酱烧昌鱼的做法图解3

3/6. 先放大葱,姜,蒜,八角,香味炒出来后放生抽,然后加一点点老抽,别多了哦不然黑黑的,卖相不好看了,然后加水,和鱼身平齐就可以了。也可以多加点水汤汁拌饭也很好吃啦!

酱烧昌鱼的做法图解4

4/6. 水开后关中小火煮五分钟左右,中间记得给鱼鱼翻身哦!试下味道淡了加点盐,不用加味精了,挺鮮的!放点糖,小葱!至于葱花葱段随你喜欢了!起锅装盘走起!

酱烧昌鱼的做法图解5

5/6. 近照

酱烧昌鱼的做法图解6

6/6. 在来一张

点赞(1451)
分享到:
收藏(788)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11058人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 酱烧昌鱼热量1205 千卡
  • 脂肪22.7 克
  • 蛋白质50.7 克
  • 碳水化合物316.1 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看