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香煎龙利鱼

香煎龙利鱼

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主料
龙利鱼一条蚝油适量烧烤酱适量
柠檬半颗

香煎龙利鱼的做法,共5个步骤

香煎龙利鱼的做法图解1

1/5. 先把龙利鱼退冰,

2/5. 用吸水纸把鱼体多余水分吸走

3/5. 然后放上耗油,烧烤酱,和少量的柠檬皮,腌制15分钟

香煎龙利鱼的做法图解4

4/5. 油锅采用食用油和黄油混合,带鱼煎至两面金黄,鱼身肉质收紧就可以了

香煎龙利鱼的做法图解5

5/5. 因为本人觉得太过油腻,所以滴上些柠檬汁让口感更清爽些,

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营养信息

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  • 香煎龙利鱼热量493 千卡
  • 脂肪16.19 克
  • 蛋白质28.01 克
  • 碳水化合物41.76 克
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