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金银豆腐

金银豆腐

kuki2004

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做给爱吃肉的儿子,总吃肉也不好跟豆腐同吃营养健康,豆腐吸收了肉味孩子容易接受
主料
肉馅200克北豆腐一块鸡蛋一个

金银豆腐的做法,共6个步骤

金银豆腐的做法图解1

1/6. 肉馅,鸡蛋清,葱沫,花椒大料水,盐,料酒,放了少许过了水的莲藕丁

金银豆腐的做法图解2

2/6. 白豆腐切片,一半过油煎成豆泡,一半白豆腐切片

金银豆腐的做法图解3

3/6. 剩蛋黄加生粉少许盐打散

金银豆腐的做法图解4

4/6. 一片煎豆腐片涂抹上蛋液,一层肉馅,白豆腐裹蛋液放在最上面

金银豆腐的做法图解5

5/6. 把剩蛋液淋上,上蒸锅蒸十分钟

金银豆腐的做法图解6

6/6. 出锅淋上海鲜汁或者蚝油都可以,自己调个味

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营养信息

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  • 金银豆腐热量819 千卡
  • 脂肪28 克
  • 蛋白质38.88 克
  • 碳水化合物4.92 克
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