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客家酿豆腐

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蜂鸟乡下妺

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主料
豆腐适量,根据家人多少而定猪肉适量,不懂可问卖肉或卖豆腐的人,一油、盐适量

客家酿豆腐的做法,共5个步骤

客家酿豆腐的做法图解1

1/5. 准备好豆腐

客家酿豆腐的做法图解2

2/5. 剁好猪肉,中途撒上盐一起剁

客家酿豆腐的做法图解3

3/5. 豆腐切开小块,如图大小,拿一块,在四边画个框(可防止一会弄破,动作要轻柔),如图

客家酿豆腐的做法图解4

4/5. 用筷子插成如图样,然后把肉塞进框框内,注意:别塞破了,可以放少点肉,或者手稍微收紧一点,防止豆腐边破开。其中奥妙自己摸索

客家酿豆腐的做法图解5

5/5. 在准备好所有材料,准备酿豆腐之前请先放油入锅热一下,7成热关火。把酿好的豆腐依次放入锅慢火慢慢煎,注意粘底焦了。煎至五成熟时调适量盐水淋在豆腐上入味。起锅前用酱油、生粉淋上去,稍煮一会起锅。因时间关系,没拍成品图

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营养信息

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  • 客家酿豆腐热量1307 千卡
  • 脂肪34.5 克
  • 蛋白质22.7 克
  • 碳水化合物5.3 克
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