大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
美味花蛤蜊海鲜

美味花蛤蜊海鲜

超开心

超开心

11265人浏览
分享到:
收藏(486)
蛤蜊
主料
花蛤蜊适量小米椒适量大蒜4个
适量适量小青椒适量

美味花蛤蜊海鲜的做法,共1个步骤

美味花蛤蜊海鲜的做法图解1

1/1. 蛤蜊先过水煮,时间不要煮久了,不然蛤蜊肉吃起来会觉得老。准备油烧辣以后放入葱姜蒜辣椒炒至香味出来,放少许的白糖和做海鲜的味极鲜然后把蛤蜊放入锅中一起翻炒,最后放点鸡精和味精即可。

小窍门

这个很好吃,可以学习一下

点赞(5773)
分享到:
收藏(486)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11265人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 美味花蛤蜊海鲜热量302 千卡
  • 脂肪2.2 克
  • 蛋白质17.2 克
  • 碳水化合物47.3 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看