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菠萝鸡肉炒大米

菠萝鸡肉炒大米

京腔津味

京腔津味

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一次香港之旅,儿子吃过后,每每想起都咽口水说还想吃。我在网上找到做法,在结合家中配料就有了自己的做法!儿子也赞不绝口!
主料
鸡胸肉200克菠萝半个大米适量
生抽20毫升嫩肉粉20克适量
大葱适量适量

菠萝鸡肉炒大米的做法,共3个步骤

菠萝鸡肉炒大米的做法图解1

1/3. 把鸡胸肉和菠萝都切成2cm的方丁。

菠萝鸡肉炒大米的做法图解2

2/3. 葱花鸡胸肉要用嫩肉粉和生抽搅拌一下,待用。锅中放少许油,待油温热后,放葱花和姜丝炝锅,放入鸡胸煸炒,待鸡胸由肉色变成白色,放入菠萝,翻炒几下,就可以放入米饭了。把米饭炒热,放盐,出锅。

菠萝鸡肉炒大米的做法图解3

3/3. 做法很简单!味道不错哦!

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营养信息

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  • 菠萝鸡肉炒大米热量1125 千卡
  • 脂肪9.22 克
  • 蛋白质48.84 克
  • 碳水化合物156.82 克
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