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香炸带鱼

香炸带鱼

美雪小厨

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主料
带鱼适量花椒、八角、干辣椒适量生抽、盐、糖、料酒适量
椒盐、黑胡椒、孜然粉口味自选面粉适量
辅料
适量适量大蒜适量

香炸带鱼的做法,共6个步骤

1/6. 带鱼去头、尾、内脏、鱼鳍。洗净,切段。

2/6. 带鱼放葱、姜、蒜、料酒、生抽、盐、糖密封冷藏腌制一夜。

3/6. 腌制好的带鱼裹上面粉

4/6. 锅里多放些油,放入花椒、八角、干辣椒炸香。香料快糊时捞出。

5/6. 大火下带鱼炸至定型,转小火炸至金黄,捞出。大火复炸一下,捞出沥油。

香炸带鱼的做法图解6

6/6. 撒上你喜欢的调料粉:椒盐、黑胡椒、孜然粉等。

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营养信息

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  • 香炸带鱼热量1637 千卡
  • 脂肪6.4 克
  • 蛋白质29 克
  • 碳水化合物65.6 克
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