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皮蛋粥
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难度
普通
口味
其它口味
工艺
其它工艺
用餐人数
1-2人
准备时间
10分钟
制作时间
10-20分钟
厨具
其它厨具
陈直
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主料
皮蛋
1个
生姜
切片适量
芹菜叶
适量
皮蛋粥的做法,共1个步骤
1
/1.
先把皮蛋弄碎跟生姜切片一起放到电饭煲里,煲好后放芹菜叶盐适量 就可以了
全屏看步骤
步骤 1
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营养信息
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皮蛋粥
热量
255
千卡
脂肪
10.85 克
蛋白质
4.62 克
碳水化合物
31.67 克
详细信息>>
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的功效与作用
食物与运动热量消耗转换
吃芹菜叶100克,热量20千卡
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相当于
速度滑冰
1分钟消耗的热量...
吃生姜100克,热量80千卡
具有杀菌、助阳、解毒...之功效,常用于头痛、痰饮、咳嗽...
相当于
大提琴
40分钟消耗的热量...
吃皮蛋100克,热量200千卡
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相当于
拳击
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