这个排骨本来可以过油后裹面粉炸再做，一是炸了孩子吃了上火，二来不炸简单很多，所以就只用煮
| 主料 | ||
| 排骨1条 | 菠萝半个 | 李锦记番茄沙司70克 |
酸甜菠萝排骨的做法，共7个步骤
1/7. 菠萝半个
2/7. 排骨一条
3/7. 番茄沙司约70克
4/7. 把排骨掉水后，小火煮半小时，放少许盐，也可以高压锅压，好了捞起来备用
5/7. 菠萝切丁
6/7. 这个是裹面粉炸过的
7/7. 把菠萝倒锅里炒热，不用放油，盐，把煮好的排骨倒入，加入番茄沙司一起搅拌均匀就可以出锅了
点赞(6425)
分享到：
菠萝排骨的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11232人查看，0条评论
吃排骨100克，热量264千卡
相当于做作业147分钟消耗的热量...
吃菠萝100克，热量50千卡
相当于抹水泥17分钟消耗的热量...
麻辣豆腐
白灼虾
红烧狮子头
铁板鱿鱼
银耳红枣汤
黄瓜炒鸡蛋
八宝粥
松仁玉米
萝卜汤
手撕包菜
油焖大虾
四物汤
