主料 | ||
芝麻随意 | 蟹肉棒1条或者2-3条 | 盐少许 |
六月鲜生抽少许 | 香麻油少许 |
1/7. 热米饭中加入少许盐、黑芝麻(白芝麻也可)、少许麻油和少许生抽。然后将热米饭和调味料一起搅拌均匀。放置旁边备用。
2/7. 热锅加少许油,鸡蛋打碎加入少许盐搅拌均匀 倒入锅中铺成蛋饼状。成型后拿出备用。不要关火,将切好条状的胡萝卜放入锅中稍许翻炒一下。翻炒几下就可以了 嫑太久
3/7. 材料准备就绪,可以开工了!
4/7. 拿出2片紫菜放在包饭卷帘上,捞出米饭戴上手套慢慢的铺在紫菜上(米饭铺薄一点,我铺的有点厚显紫菜卷有点大只)
5/7. 铺好以后可以将材料一点点铺上去。鸡蛋饼折起来铺上去,我这样摆是为了拍出来好看
6/7. 然后卷起,卷的时候要用力卷紧 不然切片的时候里面的材料很容易跑出来。
7/7. 完工,照片太大了只能看到小部分
贴士1:由于我在减肥中,所以没有在里面加沙拉酱。大家可以在包的时候里面加少许沙拉酱但记得要抹均匀哦。贴士2:我包的时候米饭有点铺的太厚了,大家可以铺的稍薄一些会更有味道。