主料 | ||
黄豆150一次性纸杯一杯克 | 葡萄糖内脂3克 |
1/10. 黄豆头天晚上泡水,早上泡好
2/10. 洗净,豆子滤水倒进豆浆机,再加水到1200ml,150g豆子就是1200 毫升水,豆子倒进去,再加水,到1200ml,不是直接加水1200.
3/10. 果汁功能,打3次,这样打出来的生浆比较浓,不建议用豆浆功能,时间太长,而且打出来的不够浓
4/10. 用细纱布虑出豆渣
5/10. 把豆浆倒进不粘锅里煮沸
6/10. 找个小盆,把3g内脂倒进去,加一点点水,融化就好
7/10. 豆浆开锅,用勺子把上面的泡泡抹掉
8/10. 立刻倒进小盆里,快速搅拌几下,用小锅盖盖上,十分钟赶紧开盖
9/10. 嫩嫩的豆腐脑做好啦
10/10. 超级嫩的,时间不要超过十五分钟,八分钟左右赶快开盖,很嫩的