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美容降火水果粥

美容降火水果粥

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董冬6

董冬6

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上火的厉害，于是想吃点清淡的早餐，问老公，回答，粥。问小家伙，酸奶水果。于是果断起床。美容养生水果粥啦！
主料
香梨1个苹果半个火龙果三分之一个
枸杞适量玉菇香瓜适量黑龙江大米适量

美容降火水果粥的做法，共2个步骤

1/2. 没有拍照，直接高压锅先煮粥。因为用的东北大米，所以煮了30分钟。

美容降火水果粥的做法图解2

2/2. 然后将水果洗净，切成小块。待粥煮好后放进去，重新加热烧开即可。

小窍门

用的是正宗黑龙江大米，煮的粥非常好吃

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营养信息

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  • 美容降火水果粥热量952 千卡
  • 脂肪2 克
  • 蛋白质15.5 克
  • 碳水化合物104.5 克
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