大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
浇汁鳗鱼

浇汁鳗鱼

范范

范范

11966人浏览
分享到:
收藏(466)
喜欢吃鳗鱼,但是家里烤箱才送人了,于是调了一下方子,改成油煎浇汁,非常美味。
主料
鳗鱼400克生抽2勺老抽半勺
半勺白糖1勺白酒3勺
拇指大小大蒜4瓣红糖水2勺
白糖1勺白芝麻少许淀粉2勺

浇汁鳗鱼的做法,共5个步骤

浇汁鳗鱼的做法图解1

1/5. 我去的超市只有冷冻鳗鱼了,亲们挑选的时候注意冰层里面有没有伤口,不然回家处理麻烦还浪费。将鳗鱼自然解冻,大约2~3小时后解冻完成。然后将生抽,老抽,盐,白糖,酒,剁碎的姜蒜拌匀腌制。时间长短至少3小时,我用保鲜膜封好放冰箱过夜。

浇汁鳗鱼的做法图解2

2/5. 鳗鱼取出,室温下放置一小会。然后拌入淀粉,正反面都均匀的沾上很薄的一层,然后放置十分钟左右,可以下锅油煎了。油开了以后转成小火,鳗鱼下锅,先背面朝下煎。

浇汁鳗鱼的做法图解3

3/5. 翻面继续煎,煎制鳗鱼的过程中来回翻面可以五六次。上图是火开大了一点,表皮略有破坏了。整个过程,从鳗鱼下锅开始维持小火就行了。

浇汁鳗鱼的做法图解4

4/5. 鳗鱼煎好出锅后,调制浇汁。油锅中剩下的油保留,丢一小撮芝麻入锅出点香味。没有芝麻的盆友可以加一点点芝麻油提香。腌制鳗鱼的调料派上用场了,加半碗水稀释然后入油锅。然后加入红糖水,各位可以根据自己的口感调制甜度。此处我为了提香和上色,挑的非常稠,是提前加了点水,把红糖蒸化的。

浇汁鳗鱼的做法图解5

5/5. 浇汁调制至粘稠就可以出锅了,浇在煎好的鳗鱼上,撒上点芝麻点缀。大功告成。

点赞(2517)
分享到:
收藏(466)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11966人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 浇汁鳗鱼热量2083 千卡
  • 脂肪68.3 克
  • 蛋白质61.7 克
  • 碳水化合物366.7 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看