好吃的。给妈妈的暖心牛蛙面。
| 主料 | ||
| 牛蛙1只 | 老干妈50克 | 面条200克 |
| 青菜100克 | ||
麻辣牛蛙面的做法，共4个步骤
1/4. 拿出冰冻牛蛙和蔬菜。
2/4. 下面。。。。
3/4. 烫蔬菜
4/4. 成品
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| 主料 | ||
| 牛蛙1只 | 老干妈50克 | 面条200克 |
| 青菜100克 | ||
1/4. 拿出冰冻牛蛙和蔬菜。
2/4. 下面。。。。
3/4. 烫蔬菜
4/4. 成品
吃面条100克，热量284千卡
相当于扫地95分钟消耗的热量...
吃青菜100克，热量15千卡
相当于帆船运动5分钟消耗的热量...
吃牛蛙100克，热量81千卡
相当于美容81分钟消耗的热量...
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